Beskrivelse
✔ NAKKE OG SKULDER AVSLAPPENDE: Spine™ tilbyr enkle og effektive fysiske løsninger for å lindre den stive nakken, hjelper til med å gjenopprette riktig cervikal krumning og frigjør migrene forårsaket av cervikal spondylose forbundet med konsekvent bruk.
✔ ERGONOMISK DESIGN: Den ergonomiske C-kurve-designen matcher den menneskelige cervikale ryggraden, den gir en perfekt trekkpute. Når du legger deg, gir den vertikal og horisontal støtte, og Curvature strekker seg for mer fullstendig nakketrekk, slik at den cervikale nakketrekkanordningen kan plassere hodet forsiktig for å redusere ryggmargstrykket, hjelpe brukere med å opprettholde en god ryggradsstilling og lindre smerte og press.
✔ ENKEL OG EFFEKTIV: Det tar bare 10 minutter å oppnå nakkeavlastning. Hjelper med å gjenopprette riktig cervikal krumning forbundet med fortsatt bruk. Trekkhalsen kan hjelpe til med å komme seg etter spenninger og stressrelaterte problemer, inkludert hodepine, livmorhalssyndrom, spenninger i bunnen av hodeskallen (som knuterte muskler) og TMJ.
✔ MEGET HOLDBAR: Laget av elastisk selvskinnende skum med høy tetthet, som er fast og sterkt, og gir en fast, lett base. Massasjeputen er ikke lett å deformere og kan gi sterk støtte til cervikal ryggraden. Den kan brukes på harde overflater, som utendørs flat mark, og den kan også brukes på myke overflater, som sofaer, senger eller yogamatter.
✔ COMFY & LETT: Spine™ er veldig lett på bare 300 g. Du kan enkelt bære den rundt under arbeid eller reise for å lindre tretthet i nakken. Den er også laget med førsteklasses materiale som garanterer langvarig bruk og ikke deformeres.
Hvordan bruker du det?
- Finn et rolig sted hvor du kan legge deg ned eller lene deg tilbake i ca. 10 minutter. Dette kan være på en seng, sofa, gulv eller hvilestol.
- Finn nakkestøtten til enheten rundt midten av nakken. Start med forsiktig trekkraft (konveks side under hodet).
- Flytt enheten forsiktig opp eller ned langs ryggraden for å finne den mest komfortable posisjonen for nakken. Bøy knærne, og legg hånden ved siden av hodet.
- Når du er komfortabel, la nakken din sette seg lenger inn i støtten. Å ta sakte dype pust hjelper deg å slappe av.
- Legg merke til hvordan støtten forsterker holdningen din. Du kan se på dette tidspunktet at du slipper spenningen.
- Du vil kanskje legge merke til at nakke, feller og skuldermuskler slapper ytterligere av og holdningen din blir mer på linje.
- Flytt lett med noen få minutter for å forhindre lokal tretthet. Du kan gjeninnta stillingen om nødvendig.
- Som enhver ny øvelse, start sakte. Bruk det skånsomme støttenivået i 5 minutter og vurder deretter på nytt om du kan bruke det i ytterligere 5 minutter. Fremgang gradvis ettersom du er komfortabel.
- Hvis du føler at du kan bruke mer nakkestøtte, bruk den sterke nakkestøtten (konkav side under hodet).
- MERK: Til å begynne med kan du føle litt ubehag når musklene og leddene dine tilpasser seg sine nye posisjoner. Hvis du føler smerte, slutt å bruke enheten og ta kontakt med helsepersonell.
- Dette produktet er vanntett. Hvis det lukter, bruker du ganske enkelt varmt vann med flytende såpe eller et annet desinficeringsmiddel som vanligvis brukes i hjemmet eller helsevesenet, og plasser det i et godt ventilert område i 24 til 48 timer.